Гиря вінілова Gymtek 4 кг чорний

Гиря від Gymtek вагою 4 кг є відмінним інвентарем для домашнього спортзалу. Вона допоможе вам вдосконалити поставу і зменшити біль у спині. Тренування з використанням гирі також залучають глибокі м'язи, які важко працюють з гантелями або штангою. Правильні вправи з гирями покращать загальний стан організму і роботу кровоносної системи. Гиря компактна і має чітку позначку з вагою.

Основні особливості:

- ергономічна ручка,

- використання мінерального композитного наповнення і високоякісного полімерного матеріалу (PP),

- міцна конструкція і стійкість до механічних пошкоджень,

- гарантія на гирю складає 24 місяці.

Зручна ручка і форма гирі Gymtek є її важливою характеристикою. Плоска нижня частина гирі гарантує стабільну підтримку. Гирі вінілові Gymtek розроблені з урахуванням ергономічних потреб організму, щоб забезпечити якісні і корисні силові тренування. Зручна ручка дозволяє забезпечити комфортний хват і досягнення відмінних результатів тренувань.

Тренування з гирями Gymtek мають свої переваги порівняно з вправами з гантелями. Вони залучають м'язи передпліч, розвивають гнучкість і координацію, а також поліпшують силу і витривалість. Використання гирі допомагає покращити форму без надмірного набору м'язової маси. Крім того, тренування з обтяженнями полегшують виконання повсякденних справ і допомагають уникнути травм.

Основна вправа з використанням гирі Gymtek - це свінг, який має багато різних варіантів виконання. Вправа полягає у розгойдуванні гирі двома руками. Її розташування починається між ногами, а закінчується на рівні грудей. Ця вправа зміцнить багато м'язових груп, покращить витривалість і силу суглобів, а також покращить роботу серцево-судинної системи.